Пауэрлифтинг и жим лёжа в Украине / POWERLIFTING.IN.UA - Connecting powerlifters) Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ"

Интервью с американским жимовиком Шоном Латтимером(лучший жим лежа 410кг)

Пауэрлифтер Shawn Lattimer

Шон Латимер –  в свое время занимался жимом лежа, после того как пожал 410кг в 2007 году перешел в армрестлинг и им занимается сейчас.

Пауэрлифтер Shawn Lattimer Далее »

Мышечная масса в единоборствах

Существуют множество споров закрепощают большие мышцы, веса в тренировках и т.д. Конечно же чем больше объём мышцы — тем больше оперативных запасов гликогена креатин-фосфата (и тем больше общих запасов в крови) в самих мышцах и тем быстрее восстановление ATF энэргии. Тем дольше, сильнее быстрее спортсмен может работать. Но это общий показатель, есть отдельные факторы которые нужно учесть. Для лучшего понимания приведу такую аналогию. Скорость машины зависит от главных факторов мощность, тяга и собственный вес. Чем больше на один кг. лошадей тем она быстрее и манёвреннее. Большие грузовики мощнее, больше но двигаются медленнее менее лёгких авто с меньшей мощностью. Так же и в скоростных видах спорта например таких как единоборства. Мышцы увеличиваются в объёме в общем, спортсмен становится сильнее, энэргии больше.Но по отношению к собственному весу энэргии пропорционально может стать меньше и поэтому скорость, ловкость и выносливость может ухудшиться. Поэтому спортсмену занимающимся единоборствами кроссфитом и т.д. нужно найти золотую середину между оптимальный объём разных мышечных структур организма (зависит от специфики спорта),силой и собственным весом.
Поэтому спортсмену занимающимся единоборствами кроссфитом и т.д. нужно найти золотую середину между оптимальный объём разных мышечных структур организма (зависит от специфики спорта),силой и собственным весом.

барахолка для пауэрлифтёров

Если у вас есть старая или новая экипировка для пауэрлифтинга , которая не подошла по размеру. И вы хотите ее продать. Мы сделали под это дело отдельный сайт. Объявления бесплатные.
пишите описание актуального состояния экипы, фотографии, город, номер телефона, способы доставки которыми можете отправить в личку https://vk.com/id10724260
барахолка для пауэрлифтинга
сайт powerlifting-equipment.com.ua

David «The Beast» Douglas жим 183,5кг на 18 раз

Юрик Варданян на Чемпионате Мира 1977

Далее »

James Burdette(100кг) жим 350кг турнире Железная Битва на Миссисипи 19 июля

собрал сумму 1065кг

19 летний Кристос Папанотис (67,5кг) присел рекорд всех времен без экипы(в бинтах) 265кг на Кубке Аделаида GPC, Южная Австралия

3й за всю историю спортсмен кто собрал больше 10*x собственного веса в сумме (695кг)
присед 265кг Далее »

Валентин Дикуль в программе «Пока все дома» (2011 год)

Далее »

Garrett Griffin ( собственный вес 97кг) на турнире APA Clash For Cash жимы без экипы 225, 235 и 240кг

Bison Blanc (114кг) пожал ветеранский рекорд(М3) WPC 357,5кг

Фреди Смултер жим без экипы 270 на 2

В планах выйти на рекорд Финляндии без экипировки(на данный момент 268кг), цель пожать на соревнованиях 17 августа 268,5 и больше кг

Альметьевск спортивный (23.07.2014 г.) Пауэрлифтинг

19 июля Lászlo Mészáros женился

Информация со страницы Ласло Мезароша в фейсбуке

Информация со страницы Лазло Мезароша в фейсбуке


Lászlo Mészáros 2

Lászlo Mészáros 3

Lászlo Mészáros 4

Lászlo Mészáros

Безграничное уважение таким людям

Ти Мейерс — тяга 326,5 кг (89 кг) в 57 лет

14

Фреддрик Смултер жим без экипы в соревновательном стиле 280кг

23-х летний Николай Сергеев — жим лежа 343 кг Категория до 100 кг «Кубок Таврики 2014»