Пауэрлифтинг и жим лёжа в Украине / POWERLIFTING.IN.UA - Connecting powerlifters) Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ"

Новый рекорд посещаемости, рубеж в 1000 посещений в день пройден!


    powerlifting

    Популярность: 1% [?]


      Один из самых сильных в мире пожарных Джереми Хоорнстра


        Это интервью за март 2008 года, на данный момент Джереми принадлижит рекорд всех времен в категории до 110кг, 276,75кг. Также он на соревнованиях жал 292,5 но ему этот вес не засчитали. На вопрос о творческих планах Джереми ответил что в  середине 2012 года планирует установить рекорд всех времен 321,75 в весовой категории до 123,75кг.По поводу своего неудачного выступления на турнире «Вордлифтинг 2010» он ответил следующее «Была потянута дельта и это привело к перекосу на одну сторону, в результате растяжение усугубилось.«Jeremy-Hoornstra Для тех из вас, кто еще не слышал о Джереми Хоорнстра, я хочу задать вопрос. Как можно не знать о настоящей скале пауэрлифтинга? Джереми жимовик высшего класса и это для меня огромное удовольствие познакомить вас с его лифтерской карьерой. Далее »

        Популярность: 4% [?]


          Видео ролик про Александра Кутчера


            Александр был одним из сильнейших пауэрлифтеров, но в 2007 году закончил спортивную карьеру изза проблем со спиной(грыжа диска)

            Популярность: 1% [?]


              Ровно три года ушел из жизни один из сильнейших жимовиков в мире и просто замечательный человек


                ponomarenko

                Пономаренко Виталий

                (18.03.1974-05.02.2008)

                Тут на сайте есть страничка посвященая Виталию

                Популярность: 1% [?]


                  Видео с чемпионата BPO, сентябрь 2008


                    Популярность: 1% [?]


                      Видео с турнира WORLDLIFTING 2010


                        Жим лежа

                        пауэрлифтинг

                        Популярность: 1% [?]


                          «ПЕРЕД БОЕМ»НИКОЛАЙ ВАЛУЕВ МАРАТ ГАРИПОВ.


                            Благотворительный Фонд развития детско-юношеского спорта Николая Валуева http://valuevsport.ru/page/9/22/

                            Популярность: 1% [?]


                              Реально крутой негр!


                                Роберт Вилкерсон, Жим с пола вес штанги 263,5кг+ цепи 40кг

                                Армейский жим 222,7кг

                                Популярность: 1% [?]


                                  Андрей Маланичев на Russia Today TV


                                    Популярность: 1% [?]


                                      Подборка видео с турнира American Cup


                                        Присед

                                        Становая тяга

                                        Популярность: 1% [?]


                                          Ник Маркоререлли установил новый безэкипировочный рекорд по жиму лежа


                                            29 января Ник Маркоререлли на турнире Potomac Open в городе Вудбридж, штат Вирджиния пожал 195кг весовой категории до 90кг, он улучшил предыдущий рекорд на 2,25кг.

                                            Популярность: 1% [?]


                                              Генри Томпсон присед 500кг


                                                Етот присед ему не засчитали 2 к 1

                                                Популярность: 1% [?]


                                                  Фармакологический маньяк — Роман Брехов


                                                    Фармакологический маньяк - Роман Брехов

                                                    Фармакологический маньяк - Роман Брехов

                                                    Популярность: 3% [?]


                                                      Интервью с американским жимовиком Тревисом Роджерсом(жим лежа 285,75кг без экипы)


                                                        Travis-RogersСпасибо, что согласился дать интервью, расскажи читателям о себе.

                                                        Меня зовут Тревис Роджерс, я пришел в лифтинг из американского футбола когда был еще совсем юным, я всегда был хорошим жимовиком и после школы я начал принимать участие в соревнованиях по жиму штанги лежа.

                                                        Расскажи о своих лучших результатах в жиме.

                                                        Лучший безэкипировочный жим на тренировке был 300кг, а на соревнованиях я жал 285,75кг

                                                        Сколько времени ты уже занимаешься пауэрлифтингом?

                                                        Я в пауэрлифтинге уже 15 лет с 20 лет.

                                                        Расскажи нам о своем детстве и о том как ты попал в пауэрлифтинг?

                                                        Как и большинство парней, с которыми я вырос я играл в разных видах спорта, когда мне было 13 я серьезно занялся американским футболом и начал поднимать тяжести и никогда не прекращал силовые тренировки. Я еще тогда понял что я хороший жимовик, жим и сейчас мое любимое упражнение.Travis-Rogers-2

                                                        Какие пауэрлифтеры были твоими кумирами, когда ты начинал?

                                                        Я как спортсмен вырос в эпоху великих пауэрлифтиров. Моими любимыми спортсменами бы такие супер мощные лифтеры как Caz и Rhienhoudt. Я очень уважал таких ребят как Энтони Кларк и Джеймс Хендерсон, но самым крутым тогда был Тед Арсиди.

                                                        Что ты можешь сказать ребятам которые только начинают свой путь в пауэрлифтинге?

                                                        Безэкипировочная сила-это основа основ. Очень много ребят падают на задницу из-за того что слишком рано берутся за экипу . Поэтому вначале максимально развить свою безэкипировочную силу, а потом уже надевать экипировку или соревноваться со мной в RAW жиме. Ничего меня больше не удивляет чем пацаны жмущие в рубахах по 315кг, которые без рубахи не могут пожать и 180кг.

                                                        Какое движение является для тебя любимым в пауэре?

                                                        На 200 процентов это жим лежа.Travis-Rogers-3

                                                        Какие опасности несет в себе пауэрлифтинг?

                                                        Пауэрлифтинг это спорт, который требует огромную преданность к себе. Вы должны тренироваться с умом, чтобы избежать серьезных травм. Это дорогой спорт, особенно если вы собираетесь выступать в экипировке, без спонсорской помощи сложно найти деньги на хорошую экипу. Нужно по настоящему любить этот спорт, потому что придется платить за все. Мне повезло что я сотрудничаю с фирмами Elite FTS(спортпит) и APT(кистевые бинты), но даже при всем этом транспортные расходы падают на меня.

                                                        Какая разница между людьми которые просто хотят хорошо выглядеть и людьми которые занимаются тем, чем мы занимаемся?

                                                        Travis Rogers

                                                        Travis Rogers

                                                        Разница между просто тренировками и тяжелой пахотой, это как разница между днем и ночью. Мы не тренируемся для тщеславия, мы тренируемся чтобы выжить. Мы внатуре живем по таким понятиям  и это объединяет нас, мы должны быть сильными любой ценой. Я не плююсь по билдерам, я даже иногда ими восхищаюсь, но им не дано быть по  настоящему сильными.

                                                        Что ты можешь сказать пауэрлифтерам которые мечтают перейти на новый уровень, в этом спорте. Как ты считаешь, у лифтеров должен быть особый образ жизни?

                                                        Ну, во-первых нужно окружить себя людьми лучшими в этом спорте, чтобы перейти на новый уровень вы должны быть на верном пути на всех фазах вашей жизни.

                                                        Во-вторых найти себе хорошего тренера, либо тренировочных партнеров. Я считаю что это ключ к успеху, они научат вас тренироваться правильно, и да мы имеем абсолютно другой образ жизни, чем обычные люди.

                                                        Как на тебя влияет отношению людей к тому что ты пауэрлифтер и как это влияет на тебя вне спортзала?

                                                        Это зависит от того что я говорю и как замыкаюсь когда приближаются соревнования. Я подобрел в последние годы. Мне сейчас под 40, но не нужно принимать внешнее спокойствие как признак слабости. Я определился в этой жизни как никогда. Я научился держать себя под контролем, вне зависимости от того побеждаю я или получаю поражение. Я знаю моя семья меня любит и поддерживает,  и с Божьей помощью у  меня все получитсяTravis-Rogers-5

                                                        Расскажи о ребятах, которые тренируются вместе с тобой.

                                                        Да, со мной тренируется лучшая команда ребят о которой только можно мечтать, я очень хорошо прогрессирую именно благодаря им. Это Гари Ларсон, Шон Салливан, Джо Догерти и всемирно известный Пол Чилдресс. Но по правде говоря, я тренируюсь из-за роботы очень поздно и очень часто приходится тренироваться одному.

                                                        Как примерно выглядят твои тренировки, какая у тебя тренировочная система, какую методику ты считаешь лучшей?

                                                        Ну, это очень хороший вопрос! Моя тренировочная методика это симбиоз методики вестсайда и моего тренировочного опыта. Обычно я делаю тяжелый жим в воскресенье. Вспомогательные упражнения идут в понедельник либо во вторник. Еще на неделе когда удобней идет динамический жим со средними весами. Бывает что я перехожу на жим лежа раз в неделю и качаюсь еще пару раз в неделю. Я люблю жать с досок, с пола, работать с цепями.

                                                        Что ты можешь посоветовать пацанам которые желают стать сильней во всех 3х движениях пауэрлифтинга?

                                                        Ну я могу давать какие-либо советы только по жиму лежа. Чтобы стать сильней в жиме тренируйте с досками разные фазы жима, жмите с пола и не забывайте о жиме в полную амплитуду.

                                                        К чему ты движешься в пауэрлифтинге?

                                                        Я мечтаю установить мировой raw рекорд в жиме лежа. Я чувствую что Бог даст мне это сделать!

                                                        Чем отличалась твоя последняя подготовка к соревнованиям?

                                                        Как ты считаешь жимовые рубахи это обман?

                                                        Нет я просто не хочу их больше использовать, меня запутывает экипа. Мне нравится RAW жим когда я сам поднимаю железо.

                                                        Как ты смотришь на принципы  жима в рубахах?

                                                        Ну я думаю если вы решили выступать в рубахе то и тренироваться надо постоянно в ней. Нужно научится чувствовать материал, чтобы хорошо жать. Посмотрите на тренировки лучших экипировочных лифтеров, они никогда не расстаются с рубахами.Travis-Rogers-6

                                                        Как ты считаешь что может быть объяснением рекордного жима Раяна Кеннелли в 483,5кг, рекордов Шона Франкла и и RAW рекордов Jeremy Hoornstra, силовые тренировки эволюционировали?

                                                        Абсолютно верно методики тренинга  эволюционировали, также появились новые спортивные добавки, ребята стали быстрее выше сильнее во всех видах спорта и наш спорт не исключение.

                                                        Ты что стандарты развития силы значительно поднялись в нашем спорте?

                                                        Ну я не уверен в этом, все зависит от конкретных федераций.

                                                        Как выглядит твой рацион питания?

                                                        Нормально так выглядит, я не использую много добавок. Иногда использую протеин, вообще я стараюсь хорошо и много кушать и получать все питательные вещества из здоровой пищи.

                                                        Какие изменения тебе надо сделать чтобы перейти на новый уровень силы?

                                                        Ну я думаю надо питание изменить, все-таки я уже не 25

                                                        Кого ты хотел бы поблагодарить?

                                                        Во первых я хотел бы поблагодарить свою девчонку Каролин за то что постоянно меня подержует. Еще стоит поблагодарить Гэри, Джои Грони, Салли и остальных ребят которые вместе со мной тренируются. Кроме того отдельно я благодарен моей семье которая поддерживала меня все время. Я люблю этот спорт всем сердцем и буду жать настолько долго настолько смогу.
                                                        Тревис Роджерс 292.5кг на доску с подушкой

                                                        Тревис Роджерс 303,75кг на доску с подушкой

                                                        Тревис Роджерс Raw жим лежа 285,75кг

                                                        Тревис Роджер выступление на первом турнире $WPO BENCH BASH FOR CASH$ 2000 жим 304,65кг во втором подходе

                                                        Популярность: 3% [?]


                                                          Гоша Киселёв — Mein herz brennt (accordion cover)


                                                            Гоша Киселёв знаменит своими баянными каверами на песни германской группы — «Rammstein»

                                                            Популярность: 1% [?]


                                                              76 летний ветеран пауэрлифтинга Эрни Франц, при весе 78кг приседает 234кг!



                                                                Популярность: 1% [?]


                                                                  Легенда тяжелой атлетики Юрий Власов


                                                                    Далее »

                                                                    Популярность: 4% [?]


                                                                      Рейтинг@Mail.ru