Пауэрлифтинг и жим лёжа в Украине / POWERLIFTING.IN.UA - Connecting powerlifters) Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ"

Встреча советских и американских штангистов в 1955 году в Москве!

Далее »

Нужна ли экипировка в пауэрлифтинге?

экипировка в пауэрлифтинге Далее »

Гибкость спины и плечевого пояса для жима лёжа — Японские секреты мастерства

На фото Дмитрий Головинский

На фото Дмитрий Головинский

Далее »

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТА

Абаджиев

Абаджиев И.Н., Фурнаджиев В.Л. Вдигане на тежести. –София: Медицина и физкультура, 1978 г. –193 с.

Т р е т ь я   г л а в а

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТА

СОВРЕМЕННЫЕ КОНЦЕПЦИИ МЕТОДОЛОГИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК

В предыдущей главе было отмечено, что стремление к постоянному улучшению спортивных результатов требует постоянного совершенствования, обновления и оптимизирования учебно-тренировочного процесса. Спортивный результат является интегральным показателем функции тренировочного процесса, представляет собой полную сумму всех различных сторон и компонентов, а также взаимосвязь между ними, т. е. структуру тренировочного процесса.

Структура тренировочного процесса зависит и определяется в различной степени характером и содержанием тренировочных нагрузок, техническим совершенствованием, использованием достижений спортивной науки и техники, материальной базой, восстановлением и т.д.
Далее »

Андрей Беляев. Выстоять, несмотря ни на что. (Железный мир 02.2006)

Андрей Беляев
Далее »

Статья от Павла Бадырова!Внешность и факторы влияющие на вкусы.

Павел Бадыров

Павел Бадыров


Далее »

Пост курсовая терапия в Пауэрлифтинге

null
В пауэрлифтинге и силовых видах спорта, с целью уменьшения побочных эффектов и осложнений после приема стероидных гормонов или прогормонов, применяются послекурсовая терапия (ПКТ) – комплекс препаратов и спортивных добавок. При употреблении больших доз гормонов или одновременном приеме двух или более анаболических препаратов послекурсовая терапия особенно важна. Читать далее: Пост курсовая терапия в Пауэрлифтинге

СКОТТ КАРРЕЛЛ Секреты становой тяги и приседаний!

становой тяги Далее »

Луи Симмонс. Преодоление застоя: становая тяга

Луи Симмонс становая тяга Далее »

Збірна команда України з пауерліфтингу — чемпіон світу 2016 року!!!

Збірна команда України з пауерліфтингу - чемпіон світу 2016 року!!!

Збірна команда України з пауерліфтингу — чемпіон світу 2016 року!!!

Алексей Бычков стал чемпионом Мира IPF 2016 года в весовой категории до 120 кг

Oleksiy Bychkov
Далее »

Wei-Ling Chen стала чемпионкой Мира IPF в весовой категории до 47 кг

Wei-Ling Chen Далее »

Ярослав Олех (74kg) кг полное выступление на чемпионате Мира IPF 895kg (367.5-217.5-310)

Ярослав Олех г на чемпионате Мира IPF Далее »

Наталья Сальникова стала 7-кратной Чемпионкой Мира IPF! Поздравляем!

Наталья Сальникова стала 7-кратной Чемпионкой Мира IPF! Поздравляем!
Присед — 195kg
Жим лёжа — 132.5kg
Становая тяга — 185kg
Сумма- 512.5kg
Wilks — 639.65

Выступление Сергея Федосиенко на Чемпионате Мира IPF 2016

Сергей Федосиенко
Далее »

Полное выступление Андрея Маланичева на турнире Big Dogs

Андрей Маланичев на турнире Big Dogs


Андрей Маланичев на турнире Big Dogs

Далее »

Турнир Big Dogs: результаты

Итоговая таблица результатов турнира Big Dogs, который сегодня закончился в Австралии. Андрей Маланичев ушёл на 92,5 кг от ближайшего конкурента и увёз с собой 15.000 долларов. Это самые большие призовые в истории пауэрлифтинга!

Итоговая таблица результатов турнира Big Dogs, который сегодня закончился в Австралии.

Андрей Маланичев ушёл на 92,5 кг от ближайшего конкурента и увёз с собой 15.000 долларов. Это самые большие призовые в истории пауэрлифтинга!

Эрик Лиллибридж не попал в таблицу, так как в приседаниях получил нулевую оценку. В первой попытке он не одолел 425 кг, после чего заказал 455 кг и не смог встать с этим весом