Posts Tagged ‘травмы’

КАК ПРИ ТРАВМАХ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ СТРОИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС И ПРОГРЕССИРОВАТЬ

Александр Левик: Межпозвоночные грыжи. Общий взгляд.

Всем доброго времени суток, сегодня хотел бы бросить некий легкий очерк на тему межпозвоночных грыж в пауэрлифтинге. К сожалению жертвой этой напасти от недавнего времени стал я сам. К слову сказать, ступил я на этот путь из-за собственной глупости. Именно так и никак иначе, после длительного перерыва в тренировках (более 6 месяцев) , придя в […]

Остеохондроз: «жалеть» или «закачивать» спину?

Дмитрий Иванов: «Восстановление проходит нормально»