Posts Tagged ‘Джонни Джексон’

Джонни Джексон, тренировка спины: становая тяга, часть 2

Джонни Джексон рассказывает о том, как правильно выполнять становую тягу.

Джонни Джексон, тренировка спины: становая тяга, часть 1

Джонни Джексон рассказывает о том, как правильно выполнять становую тягу.

Джонни Джексон, тренировка грудных: сведения на блоках

Джонни Джексон делится секретами накачки грудных с помощью сведения на блоках.

Джонни Джексон, Жим гантелей

Джонни Джексон раскрывает секрет накачки чемпионских грудных.

Джонни Джексон — билдерский жим лежа (на руcском)

Джонни Джексон раскрыает секрет накачки чемпионских грудных.