Читать далее «Энди Болтон, Эллиот Ньюман: 16 недель до нового личного рекорда в становой тяге»
Метка: Энди Болтон
16 недель до нового личного рекорда в тяге Энди Болтон и Эллиот Ньюман
Константин Константинов, Михаил Кокляев, Энди Болтон в мотивации пауэрлифтинга «Can’t Stop»
Энди Болтон — лучшие подходы
Энди Болтон тренировка 8 февраля: присед и тяга
Энди Болтон становая тяга с плинтов 410кг на 3, тренировка 1 февраля
Энди Болтон становая тяга 363кг на 5 раз — Олимпия 2008 супер шоу пауэрлифтинга
Энди Болтон: тренировочное видео подготовки на Финляндию(GPC Bullfarm) присед 450кг и тяга с высоких плинтов 520kg
Энди Болтон тренирует жим лежа, присед и тягу (22 августа 2011)
Энди Болтон поясняет, что на этом видео его тренировка в жиме лежа 22 августа 2011 в тренажерном зале Ралль, в Лидсе, Англия. Он работал до 327kg х 1 в рубашке.
После этого сделал без экипировки жим до 227.5kg х 3, а затем сделал обратную пирамиду до 175kg х 5, используя Stretch Jump.Я закончил эту тренировку легкой проработкой плеч, всех пучков дельтовидных мышц (от 10 до 20 повторений в сете, от 3 до 4 подхода в упражнении).Я сейчас готовлюсь в Финляндию 8-го октября 2011 года, где я буду бороться за Победу как один из самых сильных Пауэрлифтеров на планете.Энди Болтон ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Читать далее «Энди Болтон тренирует жим лежа, присед и тягу (22 августа 2011)»
Энди Болтон: «Через 8 недель я соберу сумму 1315кг, так что пускай Донни Томпсон не расслабляется», видео тренировки приседа и тяги!
Технику приседа уже перенял у Донни, будем ждать новой суммы)
Читать далее «Энди Болтон: «Через 8 недель я соберу сумму 1315кг, так что пускай Донни Томпсон не расслабляется», видео тренировки приседа и тяги!»
Свежая видюха от Энди Болтона: видео тренировочных жимов
Он готовится на соревнования по пауэрлифтингу в Финляндии 8 октября)
Читать далее «Свежая видюха от Энди Болтона: видео тренировочных жимов»
Энди Болтон: свежая тренировка присед 325кг+70кг цепей,становая с плинтоd 410кг на 2, и тренировка хвата: удержания 445кг 8секунд
Читать далее «Энди Болтон: свежая тренировка присед 325кг+70кг цепей,становая с плинтоd 410кг на 2, и тренировка хвата: удержания 445кг 8секунд»
Энди Болтон , Glenn Ross и Донни Томпсон на одном помосте!
Национальный Британский конгресс по пауэрлифтингу 2008
Читать далее «Энди Болтон , Glenn Ross и Донни Томпсон на одном помосте!»
Энди Болтон интервью английскому ТВ
Видео мотивация, Энди Болтон: превосходный суицид 2011
Видео обращение Энди Болтона по поводу турнира «Ночь живых мертвецов»( Night of the Living Dead) который состоится 22 октября 2011 в городе Теннесси
В прошлом году Tom Eiseman бросил вызов Энди и пытался победить его по коэффициенту, в Этом Году Энди готов принять вызов от сильных тяговиков, на турнир приглашаются все желающие со становой тягой выше 397кг, турнир будет транслироваться на национальном телевидении через Fox Sports Net, также будет онлайн трансляция в интернете.
Спортсмены, которые хотят бросить вызов Энди должны иметь лучший результат в становой тяге 397кг или более и до 22 июля уведомить Алекс Кэмпбелл о своем желании принять участие в турнире.
Энди говорит следующее «Я буду там вас ждать, и так если вы хотите отобрать у меня титул лучшего в становой тяге, приезжайте и попытайтесь сделать это!», еще Энди добавил «Я буду вас ждать!» Читать далее «Видео обращение Энди Болтона по поводу турнира «Ночь живых мертвецов»( Night of the Living Dead) который состоится 22 октября 2011 в городе Теннесси»