Posts Tagged ‘Роберт Луандо’

Роберт Луандо(125кг) пожал Рекорд Всех Времен в однослоё 385кг на турнире 2011 Mr. Olympia Pro Powerlifting Invitational

Роберт Луандо : завершительная экипировочная тренировка перед Олимпией USPA в Лас Вегасе 456кг с доски как метлу!

Роберт Луандо тренировки 27августа и 4 сентября в рамках подготовки на турнир Olympia USPA Invitational

Роберт Луандо 24 августа легкий разгрузочный жим с пола 165,5кг на 3х2(4 недли до Олимпии USPA)

Вес в фунтах жим с пола — barx12x2 135x10x2 185×5 225×5 add chains 225×5 275×5 315×5 365x3x2 Pushdowns — 1050x12x5

Роберт Луандо и его видео тренировки 20 августа жим с доски 392,5кг на 1

Жим лёжа вес в футах — barx12x2 95×12 135×10 225×8 315×5 405×1 475×1 525×1 575×1 655×1 735×1 805×1 840×1 865×1 645×1 715×1

Отчет от Роберта Луандо о турнире «Крутой жим USPA Big Show» и видео жима 414,5кг!

Отчет от Роберта Луандо о турнире «Крутой жим USPA Big Show» и видео жима 414,5кг!

Тренировка Роберта Луандо перед турниром «Крутой жим USPA Big Show»

Завтра Роберт выступает на соревнованиях Крутой жим USPA Big Show, на етой(30 июня) тренировке он пытался жать в разных рубахах 20кг на 12х2 40кг на 12х2 60кг на 10 102кг на 8 142,5кг на 5 184кг на 1 , 215кг на 1, 242,5кг на 1, 317,5 на 1, 363кг на 1 408кг на 1х2

Роберт Луандо 4я неделя подготовки на Олимпию: легкий жим лежа с пола и скоростной жим лежа

Роберт Луандо 4я неделя подготовки на Олимпию: легкий жим лежа с пола и скоростной жим лежа

Роберт Луандо 3я неделя подготовки на Олимпию: жим лежа в рубахе

Роберт Луандо 3я неделя подготовки на Олимпию: жим лежа в рубахе

Роберт Луандо 3я неделя подготовки на Олимпию: тренировка без рубахи

пустой гриф 12×2 40кг на 12×2 60кг на 10×2 100кг на 8 добавил зеленые жгуты& 4 brd 100кг на 3 125кг на 3 142,5кг на 3 165кг на 3 405×3 183кг на 3 231,5кг на 1 add 5 brd 240,5кг на 1 add 3brd 183,5 на 3 Key Press 47кг на 10×3 47кг на 9 […]

Роберт Луандо 2я неделя подготовки на Олимпию: жим лежа в рубахе

Жим лежа — пустой гриф 12×2 43кг на 12×2 61кг на 10 102кг на 8 143 кг на 5 184 на 1 210 на 1 235кг на 1 260 на 1(слингшот) 281,5кг на 2(однослойная майка) 333,5 на 1 367,5 на 1 390 на 1 317,5 на 2 (Двухслойная рубаха) 362,5 на 1 397 на 1 […]

Роберт Луандо 2я неделя подготовки на Олимпию: тренировка без рубахи

Close Grip Bench — пустой гриф 12х2 43кг на 12×2 60кг на 10×2 102,5кг на 8 с 4х дюймового бруска 102,5 на 3 125кг на 3 143кг на 3 165,5 на 3 184кг на 3 208кг на 2 дальше 5тидюймовая доска 230кг на 2 и с 3х дюймовой 165,5кг на 3 Скоростной жим, 3х дюймовая […]

Роберт Луандо 2я неделя подготовки на Олимпию

Роберт Луандо 1я неделя подготовки на Олимпию USPA

Роберт Луандо на чемпионате центральных штатов жим лежа в однослойном(!) оверкиле 355кг,370кг,380кг и 387,5кг(но лифт)

Роберт Луандо тренировка за 2 недели до USPA Central States: жим без рубахи со жгутами привязаными сверху к грифу 347кг на 1

Роберт Луандо, тренировка в рубахе 4я неделя подготовки на турнир USPA