Я добавил эту книгу. От себя добавлю что я не рекомендую заниматся по этим процентовкам. Схемы приема метана тоже полная бредятина.Муравьев посредственый спортсмен мастер спорта по штанге и по лифтингу, тренерскими успехами тоже не прославился.

Почитайте для общего развития вобщем.

Читать книгу  В.Л.Муравьев «ПАУЭРЛИФТИНГ Путь к силе»

Популярность: 1% [?]