Гранат и тестостерон

За полезные свойства граната многие вещества: это и минералы (калий, магний, кальций, железо, хром, марганец), и витамины (С и В5), и фитонциды… Но, честно говоря, ничто из перечисленного уникальным не является и возвести в ранг «короля фруктов» гранат не может. А вот полифенол пуникалагин, который встречается только в гранате, с этой задачей справляется «на раз»

Кстати, обнаружили ученые

пуникалагин совсем недавно – в 2014 году, хотя эллаготанины, к которым пуникалагин относится, были известны науке и раньше

Что может пуникалагин?

А может он очень, очень многое. И начну я, конечно же, с влияния пуникалагина на уровень тестостерона. Правда, не непосредственного, а через один из метаболитов – уролитин,

который является ингибитором ароматазы

Согласно исследованиям, уровень общего тестостерона в результате регулярного приема пуникалагина может повыситься на внушительные 24 процентов

Что дальше? Стимуляция эрекции: пуникалагин способен повышать уровень оксида азота (NO) в организме. Он точно сильнее аргинина и может помочь даже в тех случаях, когда сдается «Виагра». Повышение уровня NO способствует также нормальной работе кровеносных сосудов

Еще одно важное свойство пуникалагина: он позволяет успешно бороться с поражениями предстательной железы. И не только с воспалительными процессами, но даже новообразованиями, в том числе и злокачественными

Наконец, пуникалагин может повышать количество спермы и подвижность сперматозоидов. Хотя нужно признать, что пока то только предварительные данные – тут нужны дополнительные исследования

А еще это вещество исследуют на предмет борьбы с болезнью Альцгеймера