Лежу я под штангой в спортзале большом.
Вскормлённый метаном спортсмен молодой,
Мой сильный товарищ, кивнул головой,
Тяжелую штангу страхует рукой,
Он, четко страхует, не смотрит в окно,
Как будто со мною он штангу ту жмет,
Зовет меня взглядом и криком своим
Орет очень громко: «Давай, быстро, жми!
Мы все тут атлеты; давай, брат, пожми!
Жми, четко и быстро тяжелый снаряд,
Лишь выпрями локти и я буду рад!»