21.01.2019 года
✅Мечта «Идиота», собственная мотивация !!! ☝
Это не challenge, а не battle, это просто начало пути к осуществлению еще одной юношеской мечте?
Я никого не агитирую, не заставляет это повторять, записывать видео и отправлять мне .. делаю ЭТО исключительно для себе?, ну и немного (так по украинськи??) для вас Друзи???
С сегодняшнего дня, прям с понедилка?, я под наблюдением Oleksii Soloviov и за его тренировочными планами буду два раза в неделю тренироваться по жиму лёжа? локация #workshopfitness
✅начало 21.01.2019
✅возраст: 44 года
✅вес: ориентировочно 140 «+», «-»
✅нынешний результат: 180кг на 2р.
✅2-тренировки в неделю по жиму лежа (понедельник и четверг)
✅час «Ч» 24.08.2019 г.Хуст☝ хотя могут быть промежуточные официальные и не совсем выступления …
21.01.2019 рік #vasyl250gymgym
✅МРІЯ «ІДІОТА», ВЛАСНА МОТИВАЦІЯ!!! ☝️
Це не challenge, не battle, це просто початок шляху до здійснення ще однієї юнацької мрії?
Я нікого не агітую, не змушую це повторювати, записувати відео і відправляти мені.. роблю ЦЕ виключно для себе?, ну і трішечки (так по українськи??) для вас Друзі???
Від сьогодні, прям з понеділка?, я під наглядом Oleksii Soloviov та за його тренувальними планами буду двічі на тиждень тренуватись по жиму лежачи? локація #workshopfitness
✅початок 21.01.2019
✅вік: 44 роки
✅вага: орієнтовно 140 «+», «-»
✅поточний результат: 180кг на 2р.
✅2-тренування в тиждень по жиму лежачи (понеділок і четвер)
✅час «Ч» 24.08.2019 м.Хуст☝️ хоча можуть бути проміжкові офіційні та не зовсім виступи…
И поитогам них..я не пожал…