Луи Симмонс является живой легендой пауэрлифтинга. И его года тренировки, и методом проб и ошибок дали проверенные методы, которые производят одно: сильнейший пауэрлифтеров мира.


Луи Симмонс о тренинге с весом 90% от максимума

Луи Симмонс, семинар

Луи Симмонс о тренировке взрывной силы в подготовке боксера