James Henderson, вес 180кг!в 1997году, безэкипный жим 711lb, примерно 322.5кг, по правилам АйПиЭф (пауза!!!), и с допинг контролем!!!Вот его тренировочное видео:
Перейти к содержимому
Пауэрлифтинг и жим лежа
