[ad#Текст под видео]
Из экипировки разрешено использовать лямки и подушку на пузо, также разрешено обматывать гриф паралоном, разрешены кистевые бинты

Используется кофициент мужикоподобия вес делим на рост и еще раз делим на рост

До 17,5 – чахлык невмерущий( занесен в красную книгу)

17,5 — 27,5 дрыщ обыкновеный если жмет до 100кг, если пожал 100кг дрыщ спортивный, если жмет 2 собственых веса и более – спортивный зародок мужика

27,5 — 29,9 2й разряд (обязательное условие жим без рубахи 2 собственых веса)

30,0 — 34,9 1й разряд (обязательное условие жим без рубахи 2 собственых веса)

35,0 — 39,9 КМС (обязательное условие жим без рубахи 2 собственых веса)

40,0 и более. Мастер спорта (обязательное условие жим без рубахи 1.7 собственых веса)

И последнее настоящий Мужик международного класса более 53, и обязательное условие жим без рубахи 205кг на 10 и более раз

Мастера Спорта освобождаются государством от службы в Армии!

Официально замерить коеэфициент мужикоподобия можно в ближайшем военкомате, видео своих жимов достаточно выложить в группе Свидетели Мужика

на видео духовный лидер секты Свидетели Мужика: Мужик жмет 205 на 10 как метлу:
[ad#Текст под видео]
[ad#Текст под видео]

[ad#двойной квадрат]