Роберт Луандо 24 августа легкий разгрузочный жим с пола 165,5кг на 3х2(4 недли до Олимпии USPA)

Вес в фунтах жим с пола — barx12x2 135x10x2 185×5 225×5 add chains 225×5 275×5 315×5 365x3x2
Pushdowns — 1050x12x5

[ad#Текст под видео]

/
[ad#Текст под видео]
.
[ad#Пауэр прямоугольник]